Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 56,54g | Prot: 74,75g | Carbs: 203,67g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: Кофе с Молоком, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Maltagliati Макароны. Jantar: Чай с Молоком, Epica Йогурт Клубника, Сырники с Рисовой Мукой. Lanches/Outros: Печенье к Чаю, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Dove Конфеты, Мираторг Тушеное Мясо, Maltagliati Farfalle (Бантики), Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. mais...
|
|
2165 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaBodina
|