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아침: 닭가슴살150g+커리시즈닝, 계란후라이1개, 치즈1장, 사과1개, 카푸치노
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759 kcal
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Gord: 20,12g | Prot: 86,69g | Carbs: 57,31g.
Café da Manhã: 계란후라이, 소와나무 슬라이스치즈, 사과, 카푸치노, 닭가슴살. Almoço: 아메리카노, 방울 토마토, 찐고구마, 닭가슴살. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 날씬이린냔
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