Jornal de JoyceKA, 15 jun 19

Ultimo dia do desafio do ovo...
2 ovos com 20g de queijo #RumoAMeta60kg

653 kcal Gord: 50,12g | Prot: 43,79g | Carbs: 5,09g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Quatá Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Jantar: Quatá Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Café. mais...

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Comentários 
Vc fez quantos dias?  
15 jun 19 por membro: Josylinda
Apenas 3 dias com ovos a vontade, 20g de queijo por refeição e folhas verdes 
15 jun 19 por membro: JoyceKA
Vou fazer também, já se pesou para saber qt perdeu? 
15 jun 19 por membro: Josylinda
Comecei o desafio do ovo pesando 77.500, agora estou com 76.250 Amanhã irei saber o peso total que perdi no desafio 
15 jun 19 por membro: JoyceKA

     
 

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