|
|
777 kcal
|
Gord: 30,99g | Prot: 24,60g | Carbs: 102,27g.
Café da Manhã: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Увелка Каша Дружба на Воде. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Батон Нарезной, Печень Трески, Вареное Яйцо, Чай. Jantar: Пирог с Капустой, Чай с Лимоном и Сахаром. Lanches/Outros: Картофель Отварной, Каждый День Фарш Индейки. mais...
|
|
2342 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 18Оксана
|