Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 77,98g | Carbs: 94,33g.
Café da Manhã: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Велком Грудинка Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAF2018
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