O levedo de cerveja é um suplemento nutricional, é uma levedura (fermentada), rica em vitaminas do complexo b, contém zinco, ferro, proteínas e cromo.
É indicado como complemento alimentar, seus benefícios são para pele, cabelos, desgaste físico e mental, regulador da insulina e redução de glicose devido ao mineral cromo entre outros.
Por ser uma levedura fermentada é ótima para prisão de ventre e para regular as funções intestinais.
Pode comprar em lojas de produtos naturais a granel ou marcas como a Mãe Terra.
O indicado é 1 a 3 colheres de chá (dependendo da tolerância) com frutas, batidos, sucos, iogurtes etc
Só evite o aquecimento.