Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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116,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 53,13g | Prot: 114,73g | Carbs: 189,92g.
Café da Manhã: Hatherwood Apple Crumble, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Flohsamenschalen, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Datteln Entsteint, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken, Walnüsse. Almoço: Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Süßkirschen, Milfina Butter, Zucchini, Lidl Natives Olivenöl Extra, Ei, Edeka Speisekartoffeln. Jantar: DM Flohsamenschalen, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Datteln Entsteint, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken, Walnüsse, Aldi Putenbrustfilet. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natroli1
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