|
|
912 kcal
|
Gord: 40,84g | Prot: 39,01g | Carbs: 101,48g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Творог, Клубника, Чай с Лимоном. Almoço: Гранатовый Сок, Яичница с Помидорами. Jantar: Пирог с Капустой, Чай с Лимоном, Сосиска. Lanches/Outros: Сыр Российский, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Чай с Лимоном. mais...
|
|
2448 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 18Оксана
|