Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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53,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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317 kcal
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Gord: 18,16g | Prot: 22,61g | Carbs: 15,90g.
Café da Manhã: 아메리카노. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 방울 토마토, NOW 브라질넛, 육계장. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sjinas
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