Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3347 kcal
|
Gord: 99,62g | Prot: 124,41g | Carbs: 382,01g.
Café da Manhã: Бананы, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Almoço: La Paulina Сыр Гойя, Агуша Творог Детский Черника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом, SPAR Пицца Греческая, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Bosca Шампанское. Lanches/Outros: Tuc Крекер с Сыром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лесяизполесья
|