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25,5 Fett 51,3 Wasser 37,4 Muskeln
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74 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 63,61g | Prot: 38,19g | Carbs: 106,42g.
Almoço: Spitzpaprika, Schweinebauch. Jantar: Apfel. Lanches/Outros: Lorenz Erdnussflips. mais...
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peso estável
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