Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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125,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 177,66g | Carbs: 172,35g.
Café da Manhã: PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Thomas' Whole Wheat English Muffin, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Gin, Beano's Heavenly Horse Radish Sauce, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, GFS Deli Turkey Breast. Jantar: Carrots, Pita Bread, Hummus . Lanches/Outros: Sour Dough Bread, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Fage Total 0% Greek Yogurt. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpb703
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