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*grummel* ob das die 4 Liter Wasser von gestern sind oder ob ich einfach auf Bier und Brezen beim gestrigen Rammstein Konzert hätte verzichten sollen??? 🤷♀️
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69,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1807 kcal
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Gord: 69,41g | Prot: 117,79g | Carbs: 174,46g.
Café da Manhã: Bio Organic Chia Samen, Zott Sahne Joghurt Himbeer, Lidl Heidelbeeren, Banane. Almoço: Spargel, Hähnchenbrust, Pellkartoffeln, Brokkoli, Bamboo Garden Kokos-Öl, Frühlingszwiebeln, Möhren, Champignons, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen. Jantar: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. Lanches/Outros: Mars Twix White, Pepperidge Farm Soft Baked Chocolate Chunk Dark Chocolate Brownie. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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