-200 Gramm
|
74 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 5,95g | Prot: 79,10g | Carbs: 204,20g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Nord Skyr, Kaufland Granatapfelkerne, Monin Vanille Light. Almoço: Erdbeeren, REWE Bäcker Brötchen . Jantar: REWE Bäcker Brötchen , Haribo Gummibärchen. Lanches/Outros: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Nimm2 Lachgummi Joghurt. mais...
|
|
3597 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Hidroginástica - 1 hora, Fitbit - 22 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Binsche 2012
|