Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2498 kcal
|
Gord: 121,36g | Prot: 122,99g | Carbs: 235,53g.
Café da Manhã: Swiss Prestige Белый Шоколад, Клубника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной. Almoço: Сыр Камамбер, SPAR Хлеб Финский Заварной, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, SPAR Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Landers Сыр Сливочный 55%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Billa Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло, Сельдерей, Салат Айсберг. Jantar: Каперсы, Клубника, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Суп из Печеных Перцев 🌶, SPAR Хлеб Финский Заварной. Lanches/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г), Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maran78
|