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Mist, das sollte doch runter gehen und nicht rauf 😡 wozu macht man Sport und hält sich an alles
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49,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 29,19g | Prot: 64,33g | Carbs: 166,72g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken, Blaubeeren. Almoço: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Erdbeeren, Lauchzwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Spargel. Jantar: Olivenöl, Knoblauch, Tomaten, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Herz König Protein Käse, REWE Veggi Karottenbrot, Erdbeeren. Lanches/Outros: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Bonsche Saure Oktopusse, Lord Nelson Brennesseltee, Lindt Lindor Mango, Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Münsterland Classico Kakao-Drink, Espresso, Tee, Wasser. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Hab aber auch keine sonstigen Wassereinlagerungen, die mich irritieren könnten
14 jun 19 por membro: Ritamine_
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@ritamine: Dann drücke ich mir mal die Daumen, dass es morgen wieder weniger ist
14 jun 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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