Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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56,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 37,44g | Prot: 120,77g | Carbs: 202,98g.
Café da Manhã: Mate, Agua. Almoço: Pan de Salvado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Mate, Agua. Jantar: Matarazzo Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha, Agua, Pan Blanco, Queso Cremoso. Lanches/Outros: Walmart Donuts, Beldent Chicle Sabor Fruta, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Mate Amargo, Agua. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de omar gonzal
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