Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Gord: 66,57g | Prot: 208,09g | Carbs: 135,03g.
Café da Manhã: Клубника, Сырники обезжиренные, Президент Сыр Бри, Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной. Almoço: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Сгущенка, Молоково Молоко 2,5%, Перекресток Булочка Ржаная, Майонез, Первая Свежесть Шарики Куриные. Jantar: Сырники обезжиренные. Lanches/Outros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Джемы и Варенья, Рафинад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|