Jornal de Milly Rana, 13 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
66 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

769 kcal Gord: 22,58g | Prot: 33,57g | Carbs: 112,74g.   Café da Manhã: Caffè Macchiato. Almoço: Mele Cotte. Jantar: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Fileni Cotolette di Pollo, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Lanches/Outros: Fragole, Yomo Yogurt Bianco Intero Zuccherato, Grancereale Biscotti alla Frutta, Caffè Macchiato. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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