Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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49 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 68,05g | Carbs: 163,11g.
Café da Manhã: Aqiilah Fresh Sari Lemon Murni, Honey, Papayas. Almoço: Miso Soup, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Grilled Fish, Nasi Putih. Jantar: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Kopi Latte, Fullo Fullo Coklat, Tango Wafer Chocolate, Kerupuk Rengginang, KFC Ice Cream Sundae. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de septiyani kamalia
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