Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 57,90g | Prot: 83,53g | Carbs: 160,83g.
Café da Manhã: Творог 5%. Almoço: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Ашан Сухарики Ржаные, Гороховый Суп. Jantar: Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Инмарко Cornetto Единорог, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Lanches/Outros: Черешня, Яшкино Американское Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Оладьи Куриные (Куриные Грудки, Яйцо, Сметана, Майонез, Мука)Жареные (Масло Мало). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|