Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
382 kcal
|
Gord: 11,78g | Prot: 28,70g | Carbs: 44,34g.
Café da Manhã: Укроп, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lanches/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolapiga
|