Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 31,39g | Prot: 69,59g | Carbs: 149,56g.
Café da Manhã: Don Pancho Avena en Hojuelas , Alqueria Leche Semidescremada, Fresas, Banano. Almoço: Tomates Rojos, Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Frijoles Cocidos. Jantar: Mantequilla, Huevo, Hojuelas de Avena. Lanches/Outros: Dux Galletas Integrales. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas e 1 minuto, Cardio - 22 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos. mais...
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Histórico de Peso de zuleeyma08
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