Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Gord: 16,08g | Prot: 27,36g | Carbs: 79,13g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Manga Palmer. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilar78
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