Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 56,99g | Prot: 51,87g | Carbs: 127,12g.
Café da Manhã: Maydanoz, Vişne Reçeli, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir. Almoço: Peyman Çiğ Badem, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yoğurt, Pişmiş Mercimek. Jantar: Tavuklu Pilav. Lanches/Outros: Yeşil Erik. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de gulayasya
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