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🥗 🥩
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1741 kcal
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Gord: 83,14g | Prot: 130,94g | Carbs: 120,37g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Ovo Frito, Tomates, Alface, Contra-filé, Cebolas. Jantar: Salada de Acelga, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Korin Coxinha da Asa, Batata Doce. Lanches/Outros: Cacau Show Garrafinha de Chocolate Ao Leite com Licor de Marula, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Tirolez Queijo Minas Padrão, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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 Comentários
primeiro almoço que eu já vi aqui que è saudável, parabens
12 jun 19 por membro: isaque1
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os outros só postam comida gurdurosa
12 jun 19 por membro: isaque1
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Ótimas escolhas, parabéns!!
12 jun 19 por membro: ROSA 1996
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Adoro esse tipo de comida 🥗🥩🤗
12 jun 19 por membro: FragaJunior
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