Mc第一天
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59 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 31,09g | Prot: 53,87g | Carbs: 245,45g.
Café da Manhã: 7-11 大冰美, 香蕉, 桂格(Quaker) 顆粒豆漿燕麥, 芝士麵包, 全家 冰烤蕃薯, 芭樂. Almoço: 肉羹麵, 一之軒 桂圓核桃蛋糕. Jantar: 統一 純喫茶紅茶, 麵包, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小葵小肚肚
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