Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 53,77g | Prot: 26,53g | Carbs: 52,01g.
Almoço: 이즈니 무염 버터, 수박, 파리바게트 포켓샌드 볶음야채, 소세지, 아보카도, 식빵. Jantar: 양상추, 연어구이, 아보카도. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sjinas
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