Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 49,22g | Prot: 86,91g | Carbs: 125,03g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Philadelphia Balance, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Ананас, Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной, Куриные Грудки. Jantar: Philadelphia Balance, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Яйцо. Lanches/Outros: Гречка Отварная, Куриные Грудки, Prime Star Апельсиновый Сок, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Вкусвилл Капуста Квашеная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|