|
czy wy też macie wrażenie że w taka pogodę zatrzymujecie każda kropelkę wody w organizmie?😤
|
2165 kcal
|
Gord: 89,91g | Prot: 118,06g | Carbs: 222,24g.
Café da Manhã: Mlekovita Jogurt Naturalny Polski bez Laktozy, Banan, KFD WPC 80, Makar Mieszanka Bakaliowa, Truskawki, Pilos Twaróg Krajanka. Almoço: Pomidory, Szparagi, Krasnystaw Śmietana 18%, Biedronka Masło Ekstra, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Jantar: President Twaróg Delikatny Naturalny, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Krukam Mąka Kokosowa, Truskawki, Jajko. Lanches/Outros: Grycan Lody Waniliowe, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne. mais...
|
|
1917 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 15 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
12 jun 19 por membro: mal_07
|
Nie mieszczę się w ta sama sukienkę z niedzieli a jem jak dziecko ostatnio 🙈
12 jun 19 por membro: fabregasowa
|
U mnie też ciasno w ubrankach 😉
12 jun 19 por membro: mal_07
|
a ja wręcz odwrotnie, wszystko wypoce i ciągle pić😫
12 jun 19 por membro: Na_ti
|
Dziewczyny, dziewczyny ja mam jeszcze gorzej. Nigdy się mieściłem w sukienki. Z smutku i żalu nawet nie próbowałem 😉
12 jun 19 por membro: gaweł_po_40
|
Zaszalej i na początek kup sobie Paweł body😂 jak się sobie spodobasz to idź o krok dalej i kiecka🤣. Pamiętaj ze im krótsza tym więcej będziesz miał depilowania😉
12 jun 19 por membro: gating
|
Myślałam że tylko ja tak puchnę 🤨
12 jun 19 por membro: Magdalena40
|
Gating w body pewnie ciepło jak diabli a taka sukienka zapewnia odpowiedni przewiew na jajkach 😂👍
12 jun 19 por membro: gaweł_po_40
|
w upaly mamy mniejsze zapotrzebowanie.. bo nie trzeba ogrzewac ciala. dlatego np 'nie chce sie jesc'. jak bedziesz jesc na sile to po prostu utyjesz. to zadne zatrzymanie wody niestety..
12 jun 19 por membro: vibo69
|
Ale nie jem na siłę- napisałam że jem jak dziecko... Dodatkowo ok godzina roweru dziennie..
12 jun 19 por membro: fabregasowa
|
Febregasowa wodę tez zatrzymujemy, palce i powieki mi przecież nie przytyły 😉
12 jun 19 por membro: mal_07
|
może za mało nawadniacie organizm? 🤔
12 jun 19 por membro: Izzore
|
12 jun 19 por membro: panizetka
|
Tak, też. Palce jak parówki z zaciśniętym pierścionkiem. Po weekendzie ma być chłodniej.
12 jun 19 por membro: madeleinem1
|
Poniedziałek, wtorek przytyłam, a dziś schudłam.... 😹 Obawiam się, że jutro przytyje, a w piątek schludnę 😹
12 jun 19 por membro: K1C1A
|
*schudnę 😹😹😹 chyba już zaczynam tyć, zaczyna się od paluchów 😹
12 jun 19 por membro: K1C1A
|
Moje stopy to jakaś masakra, tak bardzo spuchnięte 😥
12 jun 19 por membro: szyza93
|
o to mialam pytac, ale mi sie chce jesc wlasnie bardziej z tym, ze inne zarcie mniej a czesciej i pije na potege.
12 jun 19 por membro: bimbabimba1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabregasowa
|