Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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53,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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436 kcal
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Gord: 11,37g | Prot: 38,71g | Carbs: 46,27g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Помидор Сливка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lanches/Outros: Помидор Сливка. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kolapiga
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