|
Alguien sabe si la dieta Keto funciona?
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Gord: 40,68g | Prot: 90,42g | Carbs: 16,44g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Huevo Frito sin Grasa. Lanches/Outros: Ciruelas Deshidratadas, Jamón Picado, Almendras. mais...
|
|
2749 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annalyro
|