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1092 kcal
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Gord: 79,02g | Prot: 64,57g | Carbs: 37,13g.
Café da Manhã: Galbani Mozzarella, Sałatka Grecka, Karkówka, Kawa. Almoço: Brokuły, KFD Kreatyna, Ser Brie, Pomidory, Mieszane Sałaty, Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Truskawki. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de JW1206
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