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1302 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 95,27g | Carbs: 118,82g.
Café da Manhã: 蜂蜜, 希臘優格, 高達乾酪, 雞蛋（整個）, 皮塔餅. Almoço: 無糖高纖豆漿, 雞蛋（整個）, 金針菇, 龍鬚菜, 義大利麵, 鮭魚. Jantar: 杏仁, 藍莓, 希臘優格, 7-11 熱美式(大). Lanches/Outros: 台酒 餅乾, 曲奇餅. mais...
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Histórico de Peso de iki268
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