Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 101,10g | Prot: 47,22g | Carbs: 114,04g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Сушки "Воздушные Петельки Ванильные", Яшкино Крекер с Сыром, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|