早餐:🥚+ 🍌🥛 + 🍒
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1363 kcal
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Gord: 64,21g | Prot: 105,54g | Carbs: 94,27g.
Café da Manhã: 蒸鸡蛋, 香蕉牛奶, 樱桃/车厘子 . Almoço: 胡萝卜, 鸡胸肉, 清蒸或水煮虾, 炒鸡蛋(整个), 煮熟的西兰花(烹饪中不加油). Jantar: 卤鸭. mais...
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Histórico de Peso de Doreen. Yu
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