Jornal de Patt.Fabre, 10 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
62 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1828 kcal Gord: 40,35g | Prot: 88,72g | Carbs: 304,50g.   Café da Manhã: Tangerines (Mandarin Oranges) , La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Arándano Beepure Light, La Serenísima Casancrem Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Pan Del Peregrino, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Nescafé Café Gold. Almoço: Hardy Crema de Maní Natural, Banana, La Serenísima Queso Port Salut Light, CasanCrem CasanCrem Light, Legume Pasta High Protein. Jantar: Tangerines (Mandarin Oranges) , El Noble Empanada de Humita, El Noble Empanada de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Lanches/Outros: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Arándano Beepure Light, Pan Del Peregrino, Brownie 🍎 garbanzos light (?. mais...
1588 kcal Exercício: Sexo - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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