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akhh.. 😭😭😭😭 bb naik, hrus kembali ke jalan yg benar lgi ini mh,,
lebaran mlah menjdi lebaran.. 😭😭
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 29,06g | Prot: 49,36g | Carbs: 164,23g.
Café da Manhã: Buncis, Ikan Asin, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Pentol, Mangga. Lanches/Outros: Mie Bakso. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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