Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2013
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 101,82g | Prot: 69,54g | Carbs: 171,04g.
Café da Manhã: Ham and Cheese Croissant. Almoço: Pesto Sauce, Tomato Bisque, Calcium Gummy Vitamins, Ciabatta, Havarti Cheese, Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese. Jantar: Oldtimer with Cheese Burger, Honey mustard dressing, House salad (no dressing). Lanches/Outros: Semi-Sweet Chocolate Chips. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 59 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de drchele
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