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23e week
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78 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2422 kcal
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Gord: 69,35g | Prot: 82,80g | Carbs: 363,73g.
Café da Manhã: Goldhorn Sinaasappelsap, Nutella Choco, Aldi Sandwich, Koffie met Melk en Suiker. Almoço: Honing, Nutella Choco, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Jantar: Gyro Sandwich (Pita Brood, Rundvlees, Lamsvlees, Ui, Tomaat en Kruiden). Lanches/Outros: Panos Mattentaartje, Koffie met Melk en Suiker. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Triepie
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