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2039 kcal
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Gord: 101,04g | Prot: 89,78g | Carbs: 199,01g.
Café da Manhã: Alpina Kumis (150g), Fresas, Huevo Frito, Nestlé Galletas Saltinas Original. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aguacate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pimentón, Cebollas, Cebollin, Tomates. Jantar: Zenú Salchicha Ranchera, Aguacate, Aguacate, Aguacate, Repollo, Ajo, Pimentón, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite Vegetal, Tomates. Lanches/Outros: Cheetos Boliqueso, Pan, Cheetos Boliqueso. mais...
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Histórico de Peso de Karems
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