Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2248 kcal
|
Gord: 96,13g | Prot: 62,23g | Carbs: 269,97g.
Café da Manhã: Конфил Отражение Кокосик, Еврозлак Сахар Песок, Гармония Сметана 20%, С Пылу с Жару Оладьи, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Слобода Майонез, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Черешня. Jantar: Светлое Пиво, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lanches/Outros: Конфил Отражение Кокосик, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelliy
|