Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 100,22g | Prot: 89,81g | Carbs: 127,41g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Сметана 20%, Велком Сосиски с Сыром, Богдановский Хлеб Мини Лаваш. Almoço: Нектарины, Абрикосы, Клубника. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Колбаски из Говядины Чиполетти с Дижонской Горчицей, Лук. Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|