Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 25,35g | Prot: 52,51g | Carbs: 271,24g.
Café da Manhã: Açafrão, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Growth Supplements Maca Peruana, Jasmine Fibra de Trigo, AdeS Leite de Soja Original, Yoki Trigo em Grão, Relva Verde Fibra de Maça, Naturale Suco de Laranja. Almoço: Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Dafruta Suco de Manga. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, AdeS Leite de Soja Original, Café (Infusão), Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão Integral Zero%, Suco de Melão. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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