Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Gord: 34,76g | Prot: 80,57g | Carbs: 78,80g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Сыра, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый, Булгур (Вареный). Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Lanches/Outros: банан Мини. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|