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gegara kelebihan asupan opor dan rendang 🤭
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54 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 48,65g | Prot: 52,52g | Carbs: 150,64g.
Café da Manhã: Kurma, Semangka, Kerupuk Udang, Semangka, Nissin Walens Choco Soes (15g), Bakso Ayam, Tempura Udang, Pempek, Kacang Mete Sangrai Asin . Almoço: Risoles, Nissin Sagu Keju (30g), Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Jus Jeruk, Mie Ayam. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de madewihendhica
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