Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 25,04g | Prot: 31,01g | Carbs: 127,28g.
Café da Manhã: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Киви, Банан, Зеленое Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черешня. mais...
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1441 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blisss288
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