Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Gord: 24,59g | Prot: 32,23g | Carbs: 62,01g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Mendoan, Pisang. Jantar: Daging Sapi, Telur Dadar, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Qurotun
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