|
вчера был недобор, сегодня перебор по ккал. не ругаю себя, а спокойну двинаюсь к цели
|
2159 kcal
|
Gord: 82,43g | Prot: 74,11g | Carbs: 277,51g.
Café da Manhã: Батон Симферопольский "Царьхлеб", Свиной Фарш (Приготовленный). Almoço: Жареный Картофель, Пончики Покрытые Шоколадом, Желтая Бочка Квас. Jantar: Пончики Покрытые Шоколадом, Чай с Сахаром, Пончики Покрытые Шоколадом, Говяжий Фарш, Рис. Lanches/Outros: Варенье, Чай, Жареная Картошка, Куриное Филе, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Яйцо, Батон Симферопольский "Царьхлеб". mais...
|
|
 Comentários
главное средняя калорийность за неделю
07 jun 19 por membro: natalikkatu
|
Да, спасибо за ваше мненре! Это я раньше себя ругала если перебор, а сейчас с умом отношусь
10 jun 19 por membro: MaryWinchester89
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryWinchester89
|