Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Gord: 38,89g | Prot: 48,15g | Carbs: 51,24g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Café, Subway Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. Almoço: Salada de Macarrão com Tempero à Base de Vinagre e Azeite de Oliva, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). mais...
|
|
3263 kcal
|
Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de susulima
|